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* La (vraie) vie *

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De retour!

9 novembre 2020
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Ohlala, 5 mois sans venir par ici…
Le temps est passé tellement vite, 2020 est bien particulière…

Malgré des moments très difficiles, nous nous sommes recentrés sur l’essentiel.
Il y a eu la fin du confinement, les petits travaux à la maison dont la pose de notre gazon, les vacances d’été entre piscine dans le jardin et Fief ensoleillé en famille, une rentrée bien particulière, les vacances de la Toussaint entre filles avec ma mère et les minis au Fief, Halloween un peu en avance avec les copains et puis le deuxième confinement et cette reprise un peu difficile… Bref, la vie!

Mon espace ici, mon blog me manque et même si nous partageons et échangeons sur Instagram, c’est différent.
J’ai l’impression que ça vous manque aussi entre les messages que je reçois et mes stats que je viens de découvrir… vous êtes encore hyper nombreux à passer chaque jour par là, c’est fou! MERCI!

Alors, voilà, je reprends mon clavier et mon appareil pour consigner et partager!

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Quelle plaisir d’être de retour!

Bonne journée!

* La (vraie) vie *

Le coaching personnel

28 mai 2020
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Il y a quelques mois, Emmanuelle (Madame Parle) nouvellement coach en développement personnel, m’a proposé deux séances.
Je connais Emmanuelle via les blogs depuis longtemps, j’aime cette fille, son parcours, son humour, sa vision des choses, alors forcément je lui ai dit oui.
Même si je lui ai avoué être un peu dubitative (et ça me faisait un peu peur aussi… parce que je sais que ça peut être difficile de commencer à remuer les choses…).
J’ai fait sophrologue, psychologue… je ne savais pas trop à quoi m’attendre avec un coach.

Le premier rendez vous était pris, j’ai réfléchi ce sur quoi je voulais « travailler ».
Je ne rentrerais pas dans les détails ici car c’est quelque chose de personnel, mais dès la première séance elle a mis le doigt (ou plutôt elle m’a fait mettre le doigt) sur des choses qui m’ont bien remué mais grâce auxquelles j’ai pu travailler, prendre du recul et acter en fonction. Cela a transformé mon quotidien et celui de ma famille.

Mais comment fait elle?
Une séance (IRL ou par skype ou par téléphone) dure une heure durant laquelle on papote.
On papote tranquillement autour de l’objectif (et plus) et Emmanuelle pose des questions. Des questions qui nous permettent un cheminement…
C’est bluffant!

Elle prend avec nous une pelote, elle nous aide à la démêler et à la renrouler sereinement.
Alors ça secoue. Ça remue. Ça peut même vous faire lâcher quelques larmes, on peut même devenir un peu insultante envers Emmanuelle (je ne sais pas combien de fois je lui ai dit « t’es chiante » – Pardon encore Manu!), on a l’impression d’être passé sous un camion après mais punaise, ça fait un bien fou!

Avec elle vous pouvez travailler sur toutes les thématiques que vous souhaitez (reconversion, confiance en soi, parentalité, vie de couple…) ; je ne peux que vous conseiller d’aller voir son site, il est super bien fait et tout y est parfaitement expliqué!

Alors évidemment, ça n’est pas miraculeux et immédiat. Ça demande des efforts. Cependant une fois la prise de conscience faite, on a envie de mettre tout en oeuvre pour vivre mieux.

Si vous avez besoin d’aide, que vous rencontrez des difficultés, je ne peux que vous dire de contacter Emmanuelle, c’est une vraie aide.

Ça vous inspire le coaching?

 
Emmanuelle Ameille, Coach de Vie.

* La (vraie) vie *, Déco, La maison

Et la terrasse… [mode d’emploi]

22 avril 2020
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Vous avez été hyper nombreuses à me demander sur Instagram un article concernant la terrasse: quel bois? où? facilité à poser? budget?.

Nous avons effectivement profité du confinement et du soleil pour poser notre terrasse. Après avoir fait une maison, cela nous paraissait plutôt simple et c’est le cas dans l’ensemble.
Malgré tout, ça reste un sacré boulot…

Déjà, je vous rassure, c’est effectivement long (et encore tout dépend de la surface!), il y a beaucoup d’étapes, mais ça n’est pas super compliqué!

Bien évidemment pour faire la terrasse il faut d’abord savoir ce que vous souhaitez: bois résineux, bois exotique, composite… Ensuite, il faut faire un comparatif car nombreuses sont les sociétés qui proposent ces produits, et les gammes tarifaires sont assez larges. N’hésitez pas à demander des devis ou à les appeler pour avoir des renseignements.
Pour le budget cela dépendra de beaucoup de facteurs. Pour la notre, en gros cela nous est revenu à 120€ du m². Mais gardez vraiment en tête que cela est très aléatoire.

Pour notre part, nous nous sommes fixés sur du bois exotique, du cumaru, histoire d’allier l’esthétique/la durée de vie et le budget.
Nous sommes passés par Nature Bois Concept, ils nous ont conseillé et la livraison (de tout le nécessaire : géotextile, plots, lambourdes, lames, visserie et après) par messagerie fut parfaite.

Il a alors fallu que nous nous décidions pour la pose que nous souhaitions faire… Il en existe des tonnes : pose décalée, en chevrons, droite, en diagonale… Nous avons jeté notre dévolu sur la pose en échelle pour rappeler les 3 pans de grande baie vitrée… On aurait pu faire plus simple c’est vrai…

Après tout ça il a fallu s’y mettre et les étapes sont assez… longues pour nos presque 25m² de terrasse.

D’abord il a fallu terrasser. Autrement dit : tout mettre à niveau. Et pelleter, vérifier, re-pelleter fut long et douloureux pour nos dos… Je crois d’ailleurs que ce fut la partie la plus éprouvante (en plus on avait déjà bien retourné le terrain et remis des graviers en attendant… bref!).
Ensuite, nous avons mis un premier géotextile, puis remis le gravier avant de reposer un second géotextile.
Sur lequel, on a installé les plots pour soutenir les premières lambourdes (en faisant attention à l’écartement).
La pose des première lambourde est contraignante car il faut respecter l’espacement entre chaque et respecter le niveau. Mais une fois vérifié et revérifié, on peut enfin visser les lambourdes aux plots.
Ensuite on s’occupe de poser les deuxièmes lambourdes (croisées). On fixe le tout ensemble et on pose du scotch de protection sur les lambourdes supérieures (c’est le moment idéal pour faire des parcours motricité/kohlanta entre ou sur les lambourdes!).
C’est là qu’on commence la partie visible…
Avec un peu de chance on n’a pas besoin de recouper les lames… mais bien évidemment, ici nous avons dû faire quelques découpes.
Et là c’est parti pour la pose, mais si vous pensez qu’il suffit de placer les lames et de les viser: que nenni!
Il faut les placer, mettre des spacers entre (comme pour le carrelage histoire que l’écartement soit le même partout), pré-percer les lames aux 4 coins (mais pas trop près du bord), et enfin: visser!
Répéter l’opération pour les presque 200 lames, et c’est ok!
terrasseavancéeVoilà, la terrasse est presque terminée (il nous reste devant la porte d’entrée et la fermer au bout) et j’avoue que nous sommes ravis du résultat.
Ça nous change la vie, une fois la baie ouverte, c’est une maison dedans dehors sans limite.

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Bon, maintenant il nous reste les jardinières sur le côté à habiller (avec des lames également), poser des rouleaux de gazon sur le reste du terrain et monter la piscine (en bois aussi).

Il faut aussi qu’on trouve (ou qu’on fabrique) une table mi haute et les fauteuils qui vont avec (et puis je mettrais bien un petit hamac non?).

En attendant, on en profite à fond et c’est un sacré gap presqu’un an après notre emménagement!

Belle journée!

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* La (vraie) vie *

Nouvelles inspirations couleurs pour la maison

2 mars 2020
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Ces derniers temps nous avons finalisé quelques travaux de la maison, comme l’aménagement de notre escalier, de la déco facile pour rendre cet espace neutre plus personnalisé.

On pense que la déco coûte souvent cher mais on peut faire avec tous les budgets!

Les travaux et surtout le déménagement est considéré comme l’un des moments les plus stressants d’une vie, on est passé par là il n’y a pas longtemps et effectivement ce ne sont pas des moments des plus agréables… C’est stressant, il y a beaucoup d’offres et ça coûte bien souvent très cher. Sur ce site vous retrouverez quelques astuces pour un déménagement moins cher et donc vous permettre d’investir plus dans la décoration. Parce que soyons clair la partie la plus chouette juste après tout ce stress c’est la déco!

Je ne vous apprends rien, se sentir bien chez soi est vraiment important.
Nos home sweet home sont des lieux pour nous reposer, partager, laisser nos soucis derrière et se sentir en sécurité.
On aime de plus en plus les chouchouter.

Une astuce simple c’est de mettre des touches de couleurs (avec parcimonie hein!)dans les différentes pièces de la maison, je trouve que cela donne du charme et un peu de peps à une pièce.
Avec des accessoires, pas de soucis mais la couleur sur un mur on hésite, il est parfois difficile de se laisser tenter à repeindre tout un pan de mur ou oser des associations plus tranchées. Mais parfois cela fait toute la différence et permet d’apporter une teinte chaleureuse afin de créer un vrai cocon et de délimiter les espaces pour pas très cher (comme ce que j’ai fait dans la chambre des minis).

Notre maison est presque finie, mais ma passion pour la décoration me donne toujours de nouvelles idées.
Je mettrais bien un peu de couleur sur un mur…
Cette année, l’une des couleurs phare est le bleu. Je suis fan du bleu klein et j’aime beaucoup le bleu lagune qui est déjà une couleur présente par touche chez nous et qui, je trouve, rehausse tout de suite l’espace.
Repeindre une partie de mur d’une couleur bleu pantone ou bleu chine se marrie aussi très bien
avec le blanc et avec les meubles de style vintage comme dans notre salon. Le mur gris building me manque un peu parfois.
Les teintes plus douces et naturelles comme le rose poudré, le vert pâle ou vert chasseur, ainsi que les tons brun et cannelle sont toujours très à la mode, mais moins nous.
Tous les dégradés de couleurs sont possibles, le tout pour créer une atmosphère cosy et une
harmonie plus inspirée “nature”, qui se mêlent très bien avec un mobilier en tout bois mais aussi
plus moderne.

Si comme moi vous êtes encore un peu plus frileux pour vous lancer dans la reconfiguration de votre salon, vous pouvez commencer par repeindre un meuble. Il est très facile de chiner ou trouver de beaux et anciens meubles, parfois un peu abimés et qui ne nécessitent qu’un peu de ponçage et quelques coups de peinture pour redonner tout leur charme ! Cela rend l’intérieur beaucoup plus personnel, ce sont des meubles qui durent dans le temps et c’est simple à repeindre quand on s’est lassé de la couleur.
Et chez vous, mur de couleur ou pas?

* La (vraie) vie *, Semaine en bref et en images

Janvier 2020

7 février 2020
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Ouhlala, j’ai un peu déserté le blog ces derniers temps et pourtant…

Vous êtes nombreuses à me demander pourquoi je ne poursuis pas mes billets hebdomadaires récap’, et bien c’est tout simplement par manque de temps. La vie!

Mais aller, je vous avoue que ça me manque aussi, j’aime que notre quotidien soit consigné ici.
Alors je reviens avec un récap mensuel qu’il me sera plus simple de tenir.
C’est parti pour janvier!

On a bien profité des vacances de Noël jusqu’au bout, on a beaucoup cocooné et on continue de s’émerveiller devant chaque recoin de notre maison dont on est si fière.

Nous sommes allés visiter le Château de Champs sur marne, cela a beaucoup plu aux 3 minis. Il faut dire que c’est superbe et que ce qui est proposé pour les enfants est vraiment chouette. Le parc est parfait pour une belle bouffée d’air dans un joli cadre.

Nous avons beaucoup aimé l’expo Souvenirs d’Avenir de Jean-Marie Périer à la Villa Médicis de Saint maur des fossés.

Les microbes se sont invités, il y a eu des fêtes, du travail, de la fatigue, des diners, un coaching (dont je vous parle vite!), des pyjamas party, des anniversaires et le mois est passé à toute allure.

Si vite que ça y est, nous sommes en février et vendredi, les minis sont en vacances d’hiver pour 2 semaines!
On compte bien en profiter!

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Belle journée!

* La (vraie) vie *

Les bons gestes éco-responsables

13 janvier 2020
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En 2018, je vous parlais de notre maison et de la manière « green » dont nous l’avions pensé.
Le choix des matériaux (béton cellulaire/laine de bois/fenêtre française, etc…), la mise en place d’un récupérateur d’eau de 3000L dans le jardin avec pompe pour lave-linge et wc, le choix de n’avoir que des douches et pas de baignoire.

Et bien évidemment, en plus de la maison, c’est au quotidien que nous tentons d’avoir les bons gestes éco-responsables et de les transmettre à nos filles.
Je ne sais pas chez vous, mais ici du haut de leurs 8, 7 et 4 ans, elles sont déjà très sensibles à l’écologie et aux choses à faire ou à ne pas faire et pourquoi.

Cela passe par des gestes quotidiens, alors nous ne sommes pas parfaits mais je suis certaine que par notre mode de consommation et de vie si chacun y met un peu du sien, on peut faire de grandes choses.

Le tri c’est un peu la base, ici on fait tout cela naturellement, même les filles.
Dans la cuisine, nous avons 4 poubelles : le bac classique, celui pour tout ce qui est plastique/carton/papier, un petit bac avec les déchets organiques (épluchures/coquilles d’oeuf/litière du lapin/etc) pour notre compost au fond du jardin, et un pour le verre. Pour tout ce qui est gros jardinage nous avons une poubelle déchets verts comme dans beaucoup de communes.
En plus de ces déchets « lambda », on effectue tous des petits ou gros travaux lors desquels on utilise certains produits d’entretien, de bricolage ou encore de jardinage, dits produits chimiques.
Après les travaux que nous avons fait, bien sur, nous avions une grande quantité de peinture, bidons de produits potentiellement dangereux qui ne doivent pas être jetés à la poubelle comme n’importe quel autre déchet.

Pour les retraiter, il y a EcoDDS; une société à but non lucratif qui a pour mission de collecter et traiter les déchets chimiques tout en sensibilisant les français au tri de ces déchets potentiellement dangereux pour la santé et l’environnement.

Il existe des points de collecte (déchetterie ou bornes) pour déposer nos déchets chimiques. Le site EcoDDS est très bien fait, il y a un outil de géolocalisation qui vous permettra de trouver le point de collecte le plus proche de chez vous.
Les agents des déchetteries les prennent en charge et les trient en toute sécurité afin qu’ils soient traités dans des conditions respectueuses de l’environnement.
Ils sont alors acheminés dans des transports réglementés vers des sites industriels spécialisés dans le tri et le regroupement.
Les déchets y sont soit valorisés en production d’énergie (chauffage, électricité) soit recyclés, soit éliminés dans des conditions respectueuses de l’environnement.

Pour comprendre un peu mieux tout cela, il y a une chouette vidéo explicative.

Bref, on a apporté déjà une bonne quantité de nos produits et dès qu’on aura enfin terminé les retouches/finitions on y retournera, ça arrêtera de « décorer » la salle de bain…

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* La (vraie) vie *, DIY, Food & Cook

L’anniversaire licorne pour les 4 ans de Freyja

29 novembre 2019
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La semaine dernière c’était le premier anniversaire à la maison et le premier anniversaire avec les copines pour ma Freyja.
Elle m’avait demandé un anniversaire Reine des Neiges (elle a découvert le film il y a peu de temps, ce fut une révélation – comme pour nombre nombre d’enfant) mais je ne suis pas très « licence »…
Je l’ai donc orienté vers une fête d’hiver ou encore une fête licorne (à cet âge là, on peut encore les influencer un peu… ahahah!).
Son choix s’est donc arrêté sur l‘anniversaire licorne.

Pour les invitations, on a repris les printables d’Eve (quand on manque de temps, que ferions sans elle?), on a juste rajouté des paillettes sur les cornes.
Côté nombre d’enfants : 5 copines pour Freyja et j’avais proposé aux grandes d’inviter chacune une copine.

Une dizaine d’enfant donc, et je m’étais promis de faire simple!
Ce fut une réussite!

Pour la déco, j’ai sorti les ballons qu’il me restait, une guirlande rose et un fanion dessiné sur la baie vitrée avec un Posca. Hop! c’était réglé.

Pour le goûter, j’ai pâtissé un rainbow cake qu’on a décoré avec les grandes.
Ensuite des bonbons, c’est tout, et ça a suffit!

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Pour le déroulé/les activités, à l’arrivée des enfants, elles sont toutes monter jouer, se déguiser, découvrir le premier étage et les espaces de chacune!

Ensuite j’avais préparé de quoi faire un atelier « licorne de noël en pot », une occupation commune réalisable pour les petites de 4 ans comme pour les grandes de 9.
Pour cela: un pot de confiture par enfant, du coton, des minis pompoms blancs et les printables licorne de Youlie et des Posca.  Elles étaient touts ravies de repartir avec leur petit bocal!

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On a enchainé sur les bougies, le gâteau, les cadeaux, la musique avant qu’elles ne remontent tout retourner jouer tranquillement dans la salle de jeux.

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J’avais ensuite prévu une piñata licorne, faite maison bien sur!
J’ai découpé les formes x2 dans du carton, j’ai relié les deux faces avec une bande de carton puis j’ai recouvert de franges de papier crépon. J’ai fait une corne, des paillettes dessus, une trappe, agrafé des fils pour l’ouvrir et voilà.
Seule erreur de ma part : la trappe que j’ai mise sous le ventre alors que j’aurais dû la placer sous les pattes pour que les gourmandises puissent sortir sans qu’on doive secouer la bête comme un prunier!
J’ai souvent fait des piñata mais j’oublie à chaque fois comme c’est long… Je peste, je fais ça la nuit souvent mais au fond j’adore ça, je suis ravie du résultat et les enfants sont fan.

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Et puis, une petite m’a demandé de la maquiller.  Et là c’est parti en vrille…
Comme elles étaient 10 et que je mettais trop de temps, elles ont voulu se maquiller entre elles.
J’ai donc sorti tout le maquillage sur la table et je les ai laissé faire…
Elles se sont éclatées!
(Quand les parents sont arrivés, j’ai bien précisé que les maquillages n’étaient pas de moi hein!).

Gage de réussite, aucun enfant ne voulait repartir et les parents sont restés un peu.

Chacune est repartie avec le sourire, son bocal licorne et un petit sachet avec bonbons et tatouages.

Freyja était plus qu’heureuse de ce moment et je conserve mon titre de meilleure maman du monde pendant encore un moment! ♡

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Le 24 décembre c’est l’anniversaire d’Isadora alors on remet ça dans quelques semaines …

Belle journée!

* La (vraie) vie *

La roue des « tâches » [à télécharger]

5 septembre 2019
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Suite à une story sur Instagram où je vous montrais ma roue des « tâches », j’ai reçu beaucoup de messages.
Alors je vous propose un petit article et un modèle à télécharger si ça peut vous aider.

Pour que tout le monde participe équitablement aux « corvées » domestiques (bizarrement c’est toujours la même depuis qui passe l’aspirateur ou met le couvert quand je demande!), on a mis en place une roue qu’on tourne chaque dimanche soir (idée piquée il y a quelques années chez mon frère et ma belle-soeur – avec leurs 5 gars je pense que c’était obligatoire!).

Super simple à faire et très efficace!
A 8, 7 et bientôt 4 ans, ce sont les choses de bases qu’elles réalisent depuis un moment (même si j’aide Freyja pour l’aspirateur soyons clairs!).

Hier, j’ai donc pris 5 minutes avec les minis, pour créer un disque avec nos prénoms et un disque plus grand avec les tâches à effectuer (on s’était réunis tous les 5 le jour de notre retour de vacances pour se mettre d’accord sur cette liste), j’ai imprimé et collé sur du carton puis j’ai fixé le premier cercle sur le deuxième avec une attache parisienne.
Et hop le tour est joué!
Pour télécharger, c’est par là : La roue des prénoms (réduire un peu la taille à l’impression) et La roue des tâches.

J’ai également refait une fiche qui rappelle les actions à faire par tout le monde au quotidien (fiche validée également en famille!) comme faire son lit (personne ne le fait en fin de compte donc on verra si de le noter noir sur blanc ça fonctionne!), ne pas chouiner (y’a du boulot pour Freyja) ranger sa chambre et la salle de jeux (et pas à 21h au moment d’aller au lit!), débarrasser son couvert et le mettre dans le lave vaisselle (seule chose qu’elles font sans qu’on leur demande – on n’a pas tout raté!), mettre ses vêtements sales dans la panière (je crois que mes filles sont déjà des ados, elles trouvent rarement la panière), etc.
Pour télécharger, c’est par là : La liste du quotidien

Et puis surtout, j’ai rappelé l’essence même de la maison: rire beaucoup et être heureux, parce que ça c’est le principal, non?

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Et chez vous comment vous faites pour que tout le monde mette la main à la pâte équitablement?

Belle journée!

* La (vraie) vie *

Donner un nouveau look à sa maison

12 juillet 2019
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Je reçois beaucoup de messages concernant les inspirations déco de notre maison. Vous êtes nombreuses à chercher ici ou là des pistes.

Entre les magazines déco, Pinterest, les émissions déco il est très facile de s’y perdre.

Si, comme nous, la tendance actuelle n’est pas votre tasse de thé, optez pour une ambiance zen, cocooning et invitez la nature chez vous. C’est ce dont vous vous ne lasserez pas facilement. Posez-vous les bonnes questions : ambiance, couleur, luminosité, matière… Il est plus facile de choisir un relooking déco intégrale.

L’entrée est primordiale, c’est la première impression que vous et vos invités auront en entrant chez vous. Apportez luminosité et chaleur en accrochant un miroir et en y installant quelques plantes. Inutile de saturer cet espace de bibelot et d’objets inutiles.

Le salon est la pièce dans laquelle vous passez le plus de temps : faites-en sorte qu’il devienne un endroit douillet. Pour une atmosphère cocooning, ajoutez un tapis molletonné, jetez un plaid et des coussins sur votre canapé, beaucoup de plantes et quelques éléments suspendus en rotin si vous aimez ça.

Depuis un moment la décoration scandinave est une vraie tendance avec ses couleurs épurées, matériaux nobles et look minimaliste :  le bois est la clé !

Chez Jardiland ou Gamm Vert faites le plein de plantes vertes : cactus, plantes grasses, plantes retombantes… N’oubliez pas votre salle de bain ; une orchidée ou une plante grasse y sera très heureuse avec peu de lumière directe et de l’humidité.

Un détail important est le désencombrement de votre maison. On a misé là dessus pour la nouvelle maison, je n’en pouvais plus de tous ces objets exposés qui prenaient la poussière.
Faites un grand tri, donnez à des associations et inscrivez vous à une brocante (avec une copine c’est toujours plus sympa!).
Si vous voulez un look épuré, vert et cocooning, vous devez créer des espaces de rangement. En vide grenier, procurez-vous des cagettes en bois, ou des rack anciens pour un look vintage et pratique afin d’y stocker vos livres, bibelots…

Accent sur votre éclairage : la luminosité est très importante pour donner ce look nordique et « Hygge ». Le rotin est un excellent matériel qui apporte chaleur et un coté nature à votre maison.  Ajoutez un maximum de coussins, plaids et pouf. Confort avant tout chose ! Un maximum de luminaires pour créer une ambiance naturelle et douce comme une guirlande lumineuse en fil de cuivre, meilleur pour l’environnement et facile à réparer si besoin ; oubliez les lampes halogènes. Un bon éclairage peu changer la façon dont vous vous sentez dans un espace et transformer l’atmosphère de la pièce.

La décoration doit être dans des tons neutres et clairs. Le blanc, taupe et gris sont des couleurs idéales pour cette ambiance cosy. Rien ne vous empêche d’oser des tons foncés comme le rose associé au terracotta ou le bordeaux.

Et une petite touche de couleurs peps est la bienvenue avec parcimonie.

Côté accessoires pour une déco cocooning : Maison du monde lance la gamme Inspiration Scandicraft,  miroir rond en bois incorporant une petite tablette de chez IKEA, lustre suspension boule recouvert de plumes blanches de chez BUT, étagère bibliothèque murale en bois de chez DARTY. Il y en a pour tous les goûts et pour toutes les bourses.

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Bientôt je vous fais un home tour de la maison!
Belle journée!