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* La (vraie) vie *

Une détox avec Pure Delight [bon plan!]

5 mars 2019
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Honte à moi je ne publie cet article sur ma cure détox que maintenant alors que j’ai partagé le quotidien sur Instagram pendant que je la faisais et que j’ai reçu un nombre de messages incroyables (j’ai essayé de répondre à tout le monde)…

Il y a quelques semaines donc, j’ai été contacté par Pure Delight pour tester une détox.
Je vous avoue que j’avais vu passer ce genre de cure et que je restais dubitative quant aux bienfaits que cela apportait, sans compter que les filles qui faisaient des cures disaient que ça n’était pas bon…

Mais comme je suis une dingue, je me suis renseignée sur Pure Delight et j’ai vu qu’ils étaient bon dans ce qu’ils faisaient depuis 10 ans maintenant!

J’ai donc accepté et en fonction de mon mode de vie on m’a conseillé la cure Juice Delight (6 jus à boire de fruits et légumes à boire sur la journée, toutes les 2h environ) accompagnée d’une soupe box (une soupe par jour).
Les jus de fruits et légumes toujours frais et pressés à froid sont mis en bouteille dans les ateliers parisiens avant d’être directement livrés par un coursier (tous les deux jours). Ils ne sont ni chauffés, ni pasteurisés, ni traités par HPP, ils contiennent donc plus de vitamines, et il n’y a évidemment aucun additif, conservateur ou sucre ajouté.
Chaque bouteille de jus de 440 ml contient 2 à 3 kg de fruits et légumes fraîchement récoltés, si bien que cela fait jusqu’à 15 kg par jour.

Quelques jours avant j’ai reçu un « guide » du fondateur de Pure Delight (comme toutes les personnes qui font une de leur cure), afin de m’expliquer le principe, le déroulé et ce qu’il faut faire les jours précédents afin de préparer son corps.

J’ai commencé ma cure le lundi matin, le livreur était là à 7h45 juste avant le départ pour la journée, donc parfait!
Chaque bouteille est numérotée pour respecter l’ordre à suivre, c’est super simple!
Par rapport aux questions reçues sur IG, je peux vous dire que:

– les jus sont vraiment super bons (il n’y en a qu’un avec lequel j’ai eu du mal en fin de cure, un qui sentait fort la campagne.. les goûts et les couleurs…). j’avais un peu peur du milky à la noix de cajou le soir et en fin de compte il était tout aussi délicieux que les autres tout comme les soupes,
– je n’ai ressenti aucun coup de fatigue. Je peux même dire que je me sentais en meilleure forme pendant la cure, moins fatiguée et je dormais bien mieux,
– mon transit n’a pas été perturbé (ça en a inquiété plus d’une!) mais la vessie est soumise à rude épreuve régulièrement,
– c’est plutôt facile de boire ces jus toutes les deux heures mais en fin de journée cela fait beaucoup de liquide les 2 premiers jours,
– je n’ai ressenti aucune faim (excepté au milieu de la cure un midi, mais c’est passé vite!),
– je n’ai rien mangé d’autre que ces jus (cela m’a même permis de me sevrer du coca zéro dont je suis addicte – 1 litre par jour en moyenne!).
- cerise sur le gâteau, j’ai perdu 2,5 kg et même si cette cure n’est pas faite pour ça c’est quand même plutôt agréable!

Bref, je n’aurais jamais pensé dire ça un jour mais j’ai adoré cette cure détox.
Le fait de se sentir plus en forme et de mieux dormir ça n’a pas de prix!
Normalement en plus ça évite d’avoir à faire des courses et de devoir préparer à manger mais quand on est à la tête d’une famille nombreuse, ce petit plus ne fonctionne pas… dommage!
J’ai fait la peau à mes à priori et j’ai même envie d’en faire une par an maintenant.

J’ai tardé à publié mon article mais le code promo XMASREHAB qui vous offre une réduction de 30% fonctionne toujours!

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Je vous souhaite une belle journée!

Semaine en bref et en images

Semaine #9 [vacances, famille et magie]

3 mars 2019
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Cette semaine on a profité des vacances, du soleil, du redoux.

Mercredi nous sommes allées au Salon International de l’Agriculture (pas pour les animaux hein… parce qu’il y aurait à dire je pense). Nous étions invitées par Danone et j’ai rencontré une super équipe avec laquelle on a parlé agriculture régénératrice (j’ai eu des flashs de mes cours du collège sur la permaculture!) et je suis ravie de collaborer ces prochains mois avec cette marque qui s’engage actuellement pour les générations futures.

Vendredi, nous avons filé à Disneyland tous les 5 et avons passé 2 jours/1 nuit absolument magiques.
Nous sommes des habitués des parcs mais les filles ont eu le souffle coupé en découvrant la chambre Castle Club à l’hôtel Disneyland donnant directement sur le château.
Un week-end parfait pendant lequel nous avons déconnecté du quotidien. Ça nous a fait un bien fou!
Je vous en reparle très vite.

Dimanche, on a eu du renfort sur le chantier avec mon frère venu aider l’homme pour la pose du parquet à l’étage des filles…
Bref, ça avance, ça avance!

Cette semaine, on va continuer de profiter toutes les 4 des vacances avec des évènements, les copains, des musées et de chouettes sorties!

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On vous souhaite une belle semaine!

Semaine en bref et en images

Semaine #8 [peinture, soleil et vacances]

25 février 2019
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Cette dernière semaine avant les vacances fut consacrée au chantier. J’ai peint 4 jours complets avec la précieuse aide pour deux matinées de mon neveu numéro 2 et une journée où mon amie Paule est venue me prêter main fort (et boire du cidre avec des sushis).
Quelle fierté vendredi soir d’avoir terminé (il reste notre chambre à peindre, elle servait de stock mais ça ira vite!). Maintenant il nous reste les sols (on s’y met ce week-end!) et la pose des meubles de cuisine et salle de bains (tout est à suivre sur mon Instagram).
Bref, on a abattu un sacré travail en un an, et ce fut le bonheur de passer un dimanche après midi tous les 5 dans notre home sweet home même s’il n’est pas terminé!

A part le chantier, on a juste profité du soleil dès qu’on le pouvait et vendredi soir on était bien contente d’être enfin en vacances!
C’est parti pour 15 jours avec les 3. Mari travaille, on reste dans le coin mais on s’est préparé un petit programme bien sympa!
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On vous souhaite une belle semaine de vacances et plein de courage aux travailleurs!

Semaine en bref et en images

Semaine #7 [Et l’hiver printanier…]

17 février 2019
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Cette semaine, ça ne l’a échappé à personne : le printemps s’est invité et on s’en est bien régalé!
Les diverses maladies hivernales ont enfin lâché les minis mais la grippe s’est attaquée à l’homme de la famille…
J’ai enfin bien avancé le programme des vacances en tête à tête avec mes 3 (ça change du quotidien…ahahah!).
La semaine est passée super vite et on était ravies d’être en repos pour deux jours sous le soleil.
Ça y est avec le redoux et ce petit printemps je renais (même si je sais que ça n’est vraiment pas normal et qu’on risque de se prendre un bon retour en avril… on avisera!).
On a eu la chance de recevoir de chouettes bottes de pluie pour les filles ça sera utile très prochainement!

Samedi j’ai laissé les filles en journée pour la première fois depuis un an et j’ai filé profiter des terrasses et des boutiques avec ma cops Estelle.
On est allé au Hoxton Hotel où Petites Luxures et Désolée Papa proposaient des tattoo flash (et des tirages de dessins) dont tous les bénéfices étaient reversés à l’asso Toutes à l’école. Point de nouveau tatouage pour l’instant, mais un chouette déjeuner en bonne compagnie, une BA de faite et une journée qui fait du bien.

Dimanche comme beaucoup, on a profité toutes les 4 de ce temps de folie. On a ressorti les jouets, les shorts, les rollers et les ballons…

Tout cela nous a reboosté pour la dernière semaine avant les vacances!

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Et chez vous comment s’est passé cette semaine?

On vous souhaite bon courage ou de bonnes vacances!

 

* La (vraie) vie *, Déco, DIY

Un atelier DIY chez Make It Leroy Merlin

14 février 2019
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Quand l’équipe de Make It Leroy Merlin Paris m’a proposé d’organiser une soirée atelier DIY dans leur espace avec 6 de mes abonnées/lectrices, je n’ai pas réfléchi bien longtemps!

Mais qu’est ce que Make It?
C’est le lieu pour le DIY en plein centre de Paris.
Chez Make It on vous propose de louer un établi avec outils et/ou un coach à l’heure, avec en plus la possibilité d’acheter tous les produits nécessaires sur place (matières, quincaillerie, peinture, etc…).
Si vous rêvez de vous créer une bibliothèque/une lampe/une étagère/une table basse… que ce soit un modèle précis ou pas, mais que vous n’avez ni la place, ni les connaissances, ni les outils pour le faire; vous trouverez tout cela là bas.

L’endroit est superbe et l’équipe sur place, du collaborateur aux coachs en passant par la CM, a une énergie folle et est d’une gentillesse incroyable!

Ce soir là, j’avais choisi de faire une jolie lampe (on n’a jamais trop de lampe non?) avec Jenny, Stéphanie, ClaireJulie et Amandine.
Nous avons pu profiter des établis, du matériel et des outils de l’atelier pour couper, poncer, trouer, coller, brancher et assembler avec l’aide de deux super coachs.
Nous nous sommes aussi retrouvées autour d’un petit cocktail dinatoire pour papoter!

Bref, nous avons bien bossé, bien ri (nous étions un chouilla dissipées c’est vrai…) mais la soirée fut excellente et nous sommes toutes reparties avec le sourire, et fières avec une jolie lampe faite de nos blanches mains!

J’ai beaucoup aimé ce moment et je trouve le concept de Make It absolument génial!

Ayant habitée pendant 8 ans en centre ville dans un appartement, j’ai des souvenirs mitigés quand je repense à la galère que c’était de créer/bricoler/faire des DIY . Je m’enfermais dans la cuisine recouverte de polyane (avec l’impression d’être Dexter), après avoir emprunté à droite et à gauche des outils que je ne maitrisais pas forcément…

En plus des ateliers avec établis-outils et/ou coach, on peut privatiser le lieu ou réserver un team building.
Tous les renseignements sont disponibles sur le site et si vous voulez voir les réalisations parfois folles des « make-iteur » filez sur le compte Instagram (c’est comme ça que je suis tombée en amour d’une bibliothèque…).

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Un grand Merci à tout l’équipe de Make It et à la team de choc pour cette chouette soirée!

Semaine en bref et en images

Semaine #6 [détox, DIY et garde-malade]

10 février 2019
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Cette semaine, ce fut encore la course mais j’ai réussi à cocher un bonne partie des petites choses « pour moi »que j’avais glissé sur ma to do (comme terminer ma série, me coucher tôt ou me faire enfin faire ma manucure… des choses insignifiantes mais prendre 15 minutes juste pour moi par ci par là, c’était devenu inexistant) …

J’ai également fait une détox avec Pure Delight et je vous en parle cette semaine, car c’était une chouette expérience.

Mardi, j’ai retrouvé 6 followeuses chez Make It Leroy Merlin pour une délicieuse soirée autour d’un atelier DIY. Nous avons réalisé une lampe à poser dans une super ambiance avec une super équipe pour nous guider! Ça aussi je vous en reparle cette semaine!

J’ai également un peu continué la peinture sur le chantier, j’ai fait ma BA des 6 premiers mois en emmenant les minis au parc et j’ai de nouveau joué les garde-malades avec Isadora qui a une belle grippe…

Vendredi, on était bien contentes d’être en week-end, d’autant plus que l’homme de la maison était là pour la soirée et comme Friday Night Fever on a maté les Victoires de la Musique.

Le week-end fut entre cocooning toutes les 4, activités diverses et variées, rattrapage des devoirs, brunch et ciné…

J’avoue que je ne serais pas contre l’idée que le printemps se pointe rapidement… Ça aiderait quand même pas mal non?

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Je vous souhaite une belle semaine!

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Semaine #5 [Et bye bye Janvier!]

3 février 2019
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Cette dernière semaine de janvier a ressemblé aux 118 autres de ce mois (oui janvier a duré beaucoup plus longtemps que prévu!)… Mais ouf! enfin ce mois est terminé! (en même temps je déteste tout autant février… ahahah!).

Cette semaine fut donc laborieuse, grise et fatigante… mais je tente de garder le sourire!
Une mini qui sort joliment couronnée de l’école, des minis qui transportent des matelas pour se raconter des histoires et dormir les unes collées aux autres (alors qu’elles sont dans la même chambre… je me demande pourquoi on a fait une chambre par fille dans la maison…), des bains à rallonge, des heures à la médiathèque, de la cuisine à 8 mains, des crêpes encore et les sourires des minis (mais parfois elles ne sourient pas et sont bien épuisantes!)

Il y a aussi eu les microbes des unes et des autres, les journées garde-malades, le cruel manque de temps pour avancer la peinture du chantier (et la manque de temps en général d’ailleurs), les prévisions de neige et le report de ma soirée chez Make It de Leroy Merlin (en fin de compte ce fut un pétard mouillé et on attend toujours les 15 cm de neige à Paris), les RV divers et variés, le boulot, les nuit hachées et bien trop courtes…

Aller c’est reparti pour une nouvelle semaine, un nouveau mois… et on a le droit d’avoir plein d’espoir!

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Je vous souhaite une belle semaine!

* La (vraie) vie *

Se souvenir de nos escapades à 5

1 février 2019
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Voilà un moment que nous ne sommes pas partis en voyage tous les 5.
Avec le chantier de la maison et le quotidien, ce n’est malheureusement jamais le bon moment ni au niveau timing ni au niveau finance.
Mais je ne désespère pas et j’espère que très très bientôt on pourra reprendre nos escapades!

Déjà en temps habituel les filles nous réclament souvent de repartir tous ensemble, mais en ce moment, entre le fait qu’on ne voit quasiment jamais l’homme de la maison et le temps gris et froid parisien, c’est au quotidien qu’elles me demandent quand nous repartons …
Il faut dire qu’elles ont été très mal habituées, nous leur avons fait découvrir nos petits breaks européens très jeunes avec Londres plusieurs fois, Amsterdam, Bruxelles, Barcelone et nos vacances annuelles en Crète et à Rhodes (je vous remets tous les liens car souvent je reçois des messages me demandant des tips pour les voyages/destinations que nous avons fait).

Bref, ça nous manque à tous je crois; et à défaut de pouvoir tout de suite prendre la poudre d’escampette, elles se mettent les vidéos et regardent les photos sur mon Mac.

Je n’ai malheureusement jamais pris le temps d’éditer des livres photos consacrés à nos voyages. Du coup, pour l’avoir toujours sous la main, j’ai créé un album photo sur Flexilivre* avec seulement les escapades à 5 et à l’étranger (j’y ai cependant inséré une photo à chaque fois que nous sommes allés à Disneyland ou au Parc Astérix pour 2 jours, mais je n’ai pas mis les week-en à Paris que nous avons fait).
Les filles étaient trop contentes, elles l’ont embarqué direct’ dans leur chambre! Et moi, j’ai été conquise par la facilité et la qualité d’impression.

On se plonge dedans dès qu’on a un petit coup de grisou et ça nous fait patienter jusuqu’au prochain départ.

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Bientôt les vacances de Février, je devais m’échapper quelques jours à New York avec les copines mais pour de multiples raisons personnelles j’ai été obligée d’annuler, alors je cherche des bons plans pour une chouette escapade de 3 jours minimum avec mes minis (même à Disney ou pas loin de Paris!).
Si vous avez des tips, n’hésitez pas!

Je vous souhaite une belle journée!

*produit offert par la marque

Semaine en bref et en images

Semaine #4 [Et le milieu de l’année scolaire…]

27 janvier 2019
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Cette semaine fut… pas glop comme on dit ici.
Il y a eu de la peinture sur le chantier (pour changer!), un gâteau à 8 mains pour l’anniversaire de l’homme de la maison, la neige bien sûr (pour le plus grand bonheur des filles!), les appels de l’école pour aller chercher les minis (chacune a eu son tour!), le travail, le quotidien, des nouvelles bof bof, l’annulation de ma participation au voyage entre copines à NYC, des RV avec les maitresses pour la remise des livrets des filles (et ma fierté face aux compliments sur tout ce qu’elles sont – et pas que sur les résultats!), le petit bonheur de se dire qu’on est donc à la moitié de l’année scolaire (et du rythme qui va avec!), des poissons/crevettes/plantes dans un chouette aquarium Tetra*, un 16ème anniversaire d’amoureux passé à la trappe pour cause d’emploi du temps de ministre et de tête ailleurs, et un dimanche changement de plans à cause du temps avec des jeux, de la pâtisserie et des playmobils…

Bref la fatigue est bien installée, et le moral est en dents de scie comme pour beaucoup en cette période grisouille…

Mais aller, bientôt la rythme sera plus cool j’espère et les beaux jours reviendront…

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Je vous souhaite une jolie semaine!

 *en partenariat